Chăm sóc và bảo vệ cho làn da không chỉ giúp cải thiện vẻ vẻ ngoài mà còn bảo đảm sức khỏe cho nam giới.
1. Uống nhiều nước
Dù hầu hết các bài viết về cách chăm sóc da đều đề cập đến việc uống nhiều nước, đến mức nhàm chán, đây đúng là lựa chọn đầu tiên cho bạn. Nước ảnh hưởng một cách rõ ràng đến nước da, đem lại vẻ khỏe mạnh. Lời khuyên cho các quý ông là nên uống nước với hai lát chanh thái mỏng, giúp cải thiện làn da tốt hơn.
2. Ăn uống lành mạnh
đa số nam giới đều ăn nhiều, khỏe hơn so với các quý bà mặc dù vậy thường không chọn lọc món ăn một cách khôn ngoan. Nhiều người ham mê rượu bia, các thực phẩm chiên, ngọt... thay vì ăn thức ăn nhiều chất béo hàng ngày, bạn chỉ nên duy trì mỗi tuần một lần. Việc này sẽ giúp hệ tiêu hóa không bị quá tải. hầu như các trường hợp da xấu đều do cách ăn uống không khoa học.
3. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Cánh nam giới không thường để ý tới bước chăm sóc da này mặc dù vậy với hầu hết các người mẫu, đây là một phần không thể thiếu khi chăm sóc da. thỉnh thoảng, bạn chỉ cần chuẩn bị một bánh xà phòng, muối hạt to và một chiếc khăn trắng. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó đổ một thìa muối vào lòng bàn tay và trộn nó với chút xà phòng đã đánh bọt. Massage gương mặt theo chuyển động đi lên trên, tay ấn mạnh lên da, giúp giảm bớt hiện tượng nhăn da, chảy xệ... Rửa mặt sạch bằng nước ấm và lau bằng khăn nóng.
4. Dưỡng ẩm da
Với nam giới nói chung, việc giữ làn da khỏe mạnh là quan trọng mặc dù vậy sẽ tốt hơn khi da đủ độ ẩm. Dù ngần ngại với các loại mỹ phẩm chăm sóc da, đàn ông vẫn Nên chọn cho mình một hộp kem dưỡng ẩm phù hợp.
5. Bảo vệ da khỏi ánh mặt trời
phần đông đàn ông đều ngần ngại với việc bảo vệ da khỏi ánh nắng, họ thường ra đường mà không mặc áo bảo vệ hoặc thoa kem vì không bị áp lực phải giữ làn da trắng. Tuy nhiên, ánh nắng không chỉ làm sạm da mà còn dễ khiến da bị ung thư, khiến bề mặt da kém khỏe mạnh. Nếu không thể dùng kem chống nắng vì khó chịu, bạn cũng nên mặc kín khi ra đường.
Thùy Liên
Ảnh: Viki
Nguồn Internet
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét